最近、サウナにハマっている。
サウナってもんは、
メタボリックで脂ギッシュなハゲ散らかしたおっさんが
生息する場所だと思ってたんだわ。
![](https://xn--n8jub3c8010b49c.jp/cms/wp-content/uploads/2017/11/maxresdefault-300x169.jpg)
↑こんな人達がサウナの住人だと思っていた。
でも一冊の漫画との出会いで俺のサウナ観が変わってしまった!
そして俺はサウニストになった!
その漫画がこちらだ↓↓↓
俺のホームサウナは、
練馬の隣駅、桜台にある『久松湯』。
2015年にグットデザイン賞を取った
オシャレな外観の銭湯だ!
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「サ道」の中でも
トッププロサウナーが選ぶ、全国サウナ厳選50にも
入っている上質のサウナがある。
![](https://xn--n8jub3c8010b49c.jp/cms/wp-content/uploads/2017/11/box1-9-300x200.png)
最近では週2回は通っている。
多い週は3回行ってしまっている。
銭湯代460円に+400円で至福の時間を
堪能出来てしまうんだ。
俺は行くと大体2時間は滞在する。
「サ道」を読んでもらえばわかるが、
サウナ室→水風呂→外気浴
を1セットとして、何セットか繰り返す。
そうすると、脳内に快楽物質が出て、
外気浴中にぶわ〜〜〜って
自分の身体と外界の境目がなくなって
無重力状態になる瞬間がやってくる。
それをサ道では、
サウナトランスと読んでいて、
『ととのったぁあああああ』
と表現する。
今は空前のサウナブームで
芸能人も数多くサウナにハマっているらしい。
中でも北川景子もサウナにハマっているそうな。
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大事なので、もう一度言う。
北川景子もサウナにハマっている!!
![](https://xn--n8jub3c8010b49c.jp/cms/wp-content/uploads/2017/11/2080744_201610310869041001477897868c-200x300.jpg)
サウナは、水風呂とのセッション。
むしろサウナの主役は水風呂らしいのだ。
水風呂がないサウナは、
”のっち”のいないPerfumeみたいなもん
![](https://xn--n8jub3c8010b49c.jp/cms/wp-content/uploads/2017/11/b0093261_1756553-200x300.jpg)
って”のっち”違いだ。
俺は、東洋医学でいうところの気虚症だから(気が足りない)、
冷たいものが苦手なのよ。
だから、水風呂なんてもっての外なの。
にも関わらず、
今では、
サウナが前戯。
水風呂が本番!
そして、
水風呂は冷たければ冷たい方が良い!!
とサウニストを気取っている。
ガチなサウニストのBlogもマジで参考になる。
その中で紹介されている
サ界(サウナ界)の特攻隊長、
三軒茶屋にある「駒の湯」の水風呂はヤバい!!
![](https://xn--n8jub3c8010b49c.jp/cms/wp-content/uploads/2017/11/1479091617-300x200.jpg)
とにかく水温が低い!!
たまにシングル(一桁台)を叩き出すこともあるという。
マジで特攻隊長だわ!!←イミフw
俺も頻繁に通っていたら
駒の湯の水風呂に身体が慣れてしまって、
久松湯の水風呂が物足りなくなってしまった・・・。
刺激ってドンドン強くなっていってしまうから怖いね。
昨日、休診日だったから、
治療院で事務仕事をして、
その後上半身裸でケトルベルをスイングしてたのよ。
そしたら、ち◯毛が俺の胸に旅行に来ていてさ。
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しれっと取ろうと思ったら、
取れねーの!!
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俺、乳毛(ちちげ)が生えました!!
サウナ、入り過ぎると乳毛が生えるって聞いたことねーぞ!!
俺の胸がサウナの熱さ、水風呂の冷たさに耐えられなかったのか???
毛は大事な部分に生えるっていうからな。
確かに俺の右乳首は性感帯です!
ケトルベル後は、安定の久松湯に行き、
5セットサウナに入って、
しっかりとととのったとさ。
よしっ!今日も絶対に”無理しない”ぞ!!
藤巻由崇